Das etwas andere Kochbuch
Männer dürfen das Kapitel überblättern, müssen aber nicht.
Im Voraus gesagt, ist dies kein medizinisches Fachbuch. Zum besseren Verständnis dieses Kapitels muss ich vorübergehend humorlos werden. Ich hoffe, Sie werden es nicht bereuen.
Alles, was störend auf Bauch, Po und Bein sitzt, ist irgendwie durch den Mund gegangen.
Stellen Sie sich Ihren Körper als große Kiste vor, aus der laufend etwas herausgenommen wird und laufend etwas hineingelegt wird. Das Hineinlegen ist alles, was Sie runterschlucken, Ärger und Bemerkungen ausgenommen.
Das Herausnehmen besteht in der Summe aller Energien, die irgendwie verbraucht werden.
Hält sich beides die Waage, ändert sich auch nichts an der Waage, auf der Sie stehen.
Nun höre ich oft: „Ach, Herr Doktor, ich esse ja gar nichts und nehme trotzdem nicht ab“.
In der Tat gibt es gute und schlechte Futterverwerter. Jeder Landwirt, der Schweine hält, wird dies bestätigen. Aber es wird wohl kaum einer behaupten, er füttere ein Schwein nicht und es würde trotzdem immer fetter. |